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Coaching / Accompagnement Psychosocial

Chez Action NeurOptimum, nous comprenons que vous êtes unique et que votre situation l'est tout autant ; c'est pourquoi nous prendrons le temps de découvrir quelle approche vous convient le mieux...

Sa pratique s’inspire de différents courants tels l’approche cognitive & comportementale, humaniste, psychodynamique, et systémique. C'est pourquoi Karyne sera en mesure de mieux vous aider à développer votre plein potentiel et à atteindre vos objectifs spécifiques. Elle pourra donc vous accompagner dans votre cheminement.

Type d’accompagnement :

  • Individuel

  • de Couple

  • Familial

  • de Groupe

Champ d’expertise :

  • Affirmation, confiance et estime de soi;

  • Développement et épanouissement personnel;

  • Gestion des émotions : anxiété, colère, difficulté d'adaptation (deuil, maladie, etc.), état d'épuisement, peur/phobie, stress, tristesse, etc.;

  • Situations communicationnelles et relationnelles dans différentes sphères de vie : personnel, communautaire, scolaire et professionnelle;

  • Situations familiales, parentales et conjugales

Mes valeurs fondamentales :

  • Bienveillance, empathie, non-jugement & respect

  • Confiance & confidentialité & éthique

  • Écoute active & ouverture

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