Tu te lèves avec de bonnes intentions. Tu te dis : « Aujourd’hui, je vais avancer. » Mais la journée se remplit toute seule : urgences, messages, imprévus, demandes des autres, culpabilité de ne pas “tout faire”, fatigue en fin d’après-midi… et ce bruit de fond mental qui revient : « Je suis en retard. Je perds le contrôle. » Ce blogue parle d’un levier simple, mais puissant : planifier en amont (court, moyen, long terme) en gardant une vraie marge de manœuvre. Pas pour deven