top of page
Rechercher
La solitude pendant le temps des Fêtes : un silence qui parle fort
Solitude pendant les Fêtes : pourquoi elle frappe fort et quoi faire concrètement pour réduire l’isolement, apaiser le stress et retrouver du lien.
Action NeurOptimum
22 déc. 20256 min de lecture
Le stress des Fêtes : pourquoi notre cerveau veut tout contrôler
Pourquoi les Fêtes nous stressent autant et poussent notre cerveau à tout contrôler ? Comprends les mécanismes du stress et découvre des stratégies concrètes pour relâcher la pression.
Action NeurOptimum
8 déc. 20258 min de lecture
bottom of page